La santé et la beauté devraient être parmi les sujets les plus importants de la société actuelle. Les gens modernes disposent de conditions matérielles aisées et recherchent donc des méthodes de soin du corps toujours plus performantes. Le poirier peut ainsi être considéré comme la méthode la plus saine, la plus efficace et la plus moderne.
Mais beaucoup de gens ont peur d'essayer, si vous avez encore peur de faire le poirier, voici aujourd'hui 10 raisons pour vous convaincre !
01 Favoriser la circulation sanguine
Le rôle de la gravité permet à tout le corps de recevoir une bonne circulation sanguine, assurant ainsi un cœur et des vaisseaux sanguins sains ; la personne dans son ensemble paraît naturellement plus jeune, le mystère de l'âge n'existe plus !
02 Augmenter l'apport d'oxygène au cerveau
Élite, insomnies, rêves étranges, acouphènes, pertes de mémoire, irritabilité… On en a toujours un, n'est-ce pas ? C'est signe d'un manque d'oxygène au cerveau ! Mieux vaut en parler avec ses amis.
03 Renforcez votre système immunitaire
Les postures sur les mains aident le corps à éliminer les toxines et les bactéries filtrées par les ganglions lymphatiques. La peau peut être naturellement exfoliée et abîmée, et vous pouvez ainsi réduire votre consommation de produits cosmétiques de marques onéreuses.
04 Soulager les douleurs dorsales
Évidemment, la posture sur les mains réduira la pression entre les vertèbres et les douleurs dorsales s'atténueront. Fini les moqueries de la masseuse sur votre apparence physique !
05 Renforcez votre tronc
Vous devez utiliser vos muscles abdominaux profonds lorsque vous entrez ou sortez de la position inversée, même si votre ventre n'est pas parfait !
06 Détente
Faire le poirier, les jambes contre un mur, peut aider à calmer le système nerveux, à réduire le stress et à vous plonger dans un monde spirituel inaccessible.
07 Plus confiant
Aux yeux de beaucoup de gens, leéquilibre sur les mainsCe n'est pas une position très sûre. Lorsque nous surmontons une peur, que nous nous concentrons sur la confiance en nous et que nous apprécions la nouveauté et le sentiment d'accomplissement qui en découlent, alors la confiance est totalement libre de toute distraction.
08 Accroître la conscience corporelle
Se regarder dans un miroir permet de mieux percevoir son corps.
09 Offre une nouvelle perspective
Regardez le monde à l'envers, découvrez toujours un nouvel angle. Le poirier n'est pas seulement une posture, c'est aussi une philosophie de vie.
10 Massages émotionnels
Les équilibres sur les mains, c'est génial ! Une fois qu'on y a goûté, la plage, la pelouse, le métro, même le bureau du patron, le monde entier devient un tapis de yoga !
Date de publication : 30 décembre 2024