ÉQUIPEMENT CARDIO
L’équipement cardio est un élément essentiel de la plupart des programmes de fitness. Même si vous aimez les activités de plein air comme le vélo ou la course à pied, les équipements cardio constituent une excellente alternative lorsque la météo n'est pas au rendez-vous. Il propose également des entraînements spécifiques et un suivi des données pour vous aider à rester sur la bonne voie. Il existe plusieurs grands types d'équipements cardio, notamment les tapis roulants, les vélos droits et couchés, les vélos de spinning, les vélos elliptiques et les rameurs.
TAILLE
L’un des principaux facteurs déterminants dans le choix d’un équipement est l’encombrement. Les tapis roulants occupent souvent le plus grand espace, suivis par les vélos elliptiques. Les vélos d’intérieur et les rameurs ont tendance à avoir une empreinte au sol plus petite.
Si votre espace de gym à domicile est petit, vous pouvez choisir leTapis roulant quatre-en-un DAPOW 0646, qui a quatre fonctions : tapis roulant, rameur, centrale électrique et machine abdominale.
MOBILITÉ ET STOCKAGE
Un autre facteur important est la capacité de déplacer et de ranger les équipements de fitness. Certains tapis roulants peuvent être pliés lorsqu’ils ne sont pas utilisés, ce qui réduit considérablement le besoin d’espace dédié. Les rameurs sont faciles à déplacer et peuvent être rangés debout dans un coin ou même dans un grand placard. Ces fonctionnalités sont idéales si vous êtes limité en espace.
DIVERTISSEMENT
Certaines pièces de cardio offrent des options de divertissement limitées, tandis que d'autres sont l'équivalent d'un téléviseur intelligent avec programmation d'entraînement, applications, suivi d'entraînement et bien plus encore. Choisissez l'expérience de divertissement d'entraînement spécifique qui correspond à votre routine d'entraînement.
Heure de publication : 11 juillet 2024