Vous aimez marcher ou courir, mais les conditions météorologiques ne sont pas toujours agréables ?
Il peut faire trop chaud, trop froid,mouillé, glissant ou sombre… Un tapis roulant offre la solution !
Avec cela, vous pouvez facilement déplacer l'extérieurséances d'entraînement à l'intérieur
etvous n'êtes pas obligé d'interrompre votre programme d'entraînement si le temps extérieur est mauvais pendant un certain temps.
Bien entendu, vous ne devriez pas acheter le premier tapis roulant que vous rencontrez. Il existe différents modèles pour différents objectifs de formation.
Alors : que faut-il rechercher lors du choix d’un tapis roulant ?
1. Vitesse maximale, inclinaison et nombre de programmes
Quels sont vos objectifs d’entraînement ? Avez-vous une vitesse moyenne élevée ? Alorschoisissez un tapis roulantavec unvitesse maximale plus élevée. Vous aimez les défis difficiles et gravir une colline est-il le type d'entraînement qui vous convient ? Ensuite, vous choisissez un tapis roulant avec l'option d'unangle d'inclinaison. Voulez-vous beaucoup de variation de hauteur et de vitesse pendant votre entraînement ? Alors optez pour un tapis roulant avecplusieurs programmes de formation.
2. Absorption des chocs
Que vous marchiez ou couriez, chaque pas que vous faites a un impact sur vos genoux. Si vous courez sur de l'asphalte, vous avez moins d'amortissement que sur un sol forestier meuble. Un bon support d’amortissement est donc important. Cela ne s'applique pas seulement aux chaussures de course que vous portez, cela s'applique également à un tapis roulant. Avez-vous des genoux ou des articulations sensibles ou utilisez-vous le tapis roulant pour la rééducation ? Ensuite, vous voudrez peut-être vous tourner vers un tapis roulant avecbonne absorption des chocs.
3. Ceinture de course
Sur la base de votre décision concernant l'amortissement et l'absorption des chocs, le choix du bon tapis de course est fait. L’adhérence de vos chaussures sur le tapis est également influencée par le tapis de course. Il existe différents types de tapis de course, de différentes épaisseurs et structures.
Letapis de diamantest un tapis plus luxueux avec une structure en diamant et une surface plus lisse.
Si vous choisissez le tapis de sable, vous disposez alors d'un bon tapis abordable avec une structure granuleuse.
Etes-vous grand ou un peu plus petit ? Cela peut également influencer le choix d’un tapis de course. Pour les personnes de grande taille, un tapis de course étroit peut sembler claustrophobe, vous obligeant à constamment baisser les yeux pour voir si vous êtes toujours sur la bonne voie.
4. Poignées
La plupart des tapis roulants ont un guidon afin que vous ayez quelque chose à quoi vous accrocher pendant que vous courez. Certains tapis roulants ont également des poignées latérales. C'est idéal si vous avez des problèmes de mobilité, des difficultés d'équilibre ou si vous vous remettez d'une blessure.
5. Options de pliage
De combien d'espace disposez-vous ? Le tapis roulant peut-il rester au même endroit ou souhaitez-vous le ranger après chaque utilisation ? De nombreux tapis de course de la gamme de tapis de course DAPOW sont pliables en soulevant la surface de course. La plupart de ces tapis de course pliables sont équipés d'un système softdrop, vous n'avez rien d'autre à faire que d'appuyer sur le ressort avec votre pied ; il descendra ensuite doucement tout seul.
Vous manquez vraiment de place ? Le DAPOW0248 Tapis roulant domestique, par exemple, est entièrement pliable et avec une hauteur de 24 centimètres, il peut facilement être glissé sous le lit ou dans le placard.
6. Taille et poids
En tant que coureur, vos articulations doivent absorber l'impact de vos pas, mais le tapis roulant lui-même doit également endurer beaucoup de choses. En règle générale, plus le tapis roulant est lourd, plus l'expérience de course est stable et solide. De plus, les tapis roulants plus lourds ont souvent un poids maximum d'utilisateur plus élevé. L’inconvénient d’un tapis roulant plus lourd est que vous devez le soulever jusqu’à votre maison et qu’il prend généralement un peu plus de place. Heureusement, les roues de transport vous aident toujours sur votre chemin.
7. Moteur et garantie
Vous pouvez adapter le choix du type de moteur en fonction de votre utilisation prévue. En général, plus le moteur est lourd, plus la puissance est grande. Si vous possédez le tapis roulant pour un usage récréatif ou intensif à la maison, un moteur à moteur à courant continu – dont sont équipés la plupart des tapis roulants – est suffisant.
8. Extras et accessoires
"Besoin d'autre chose pour aller avec?" Vous pouvez opter pour un tapis de course standard, mais il existe également des tapis de course avec des extras et des accessoires. Par exemple, un porte-bouteille ou un support tablette pour pouvoir regarder un film ou une série en marchant. Avec Bluetooth (et selon le moniteur également analogique), vous pouvez vous connecter à un moniteur de fréquence cardiaque pour suivre vos progrès.
Avez-vous pu faire un choix entre toutes les options ? Dapow propose une large gamme de tapis de course !
Heure de publication : 21 juin 2024