L'industrie du fitness est en constante évolution et toujours en demande.Le fitness à domicile représente à lui seul un marché de plus de 17 milliards de dollars.Du hula hoop au Jazzercise Tae Bo en passant par la Zumba, l'industrie du fitness a vu de nombreuses tendances en matière de fitness au fil des ans.
Quelle est la tendance pour 2023 ?
C'est plus que de simples programmes d'exercices.Les tendances fitness de 2023 consistent à s'entraîner quand vous le souhaitez, où vous le souhaitez, et à atteindre une forme physique globale.Voici quelles sont les tendances fitness pour 2023 pour vivre en bonne santé.
Salles de sport à domicile et en ligne
Pendant la pandémie, de nombreux anciens et nouveaux adeptes de la salle de sport ont essayé des entraînements en ligne ou des abonnements hybrides salle de sport/maison.Des équipements de gym abordables ont permis à de nombreuses personnes de s’entraîner dans le confort de leur maison.Certains équipements de gym à domicile, tels que les tapis roulants et les vélos d'exercice haut de gamme, permettent un entraînement personnalisé grâce à des écrans vidéo et des coachs virtuels.
Les salles de sport à domicile sont là pour rester, et beaucoup convertissent leur chambre d’amis, leur grenier ou leur sous-sol en salle de sport à domicile.D'autres utilisent le coin de leur garage, remise ou maison d'amis.Si vous cherchez à économiser de l'argent et à rendre votre salle de sport économique,voici quelques conseils.
Enfin, n’oubliez pas d’acheter du matériel de gym de qualité à moindre coût.C'est possible si vous magasinez dans notre magasin.
Remise en forme fonctionnelle
Une autre grande tendance du fitness est le fitness fonctionnel.La forme physique fonctionnelle consiste à améliorer la vie quotidienne.Cela signifie améliorer l’équilibre et la coordination, l’endurance et la force fonctionnelle.
L’objectif du fitness fonctionnel est de réaliser des entraînements qui entraînent vos muscles ensemble et les préparent à vos tâches et mouvements quotidiens.Des exemples de condition physique fonctionnelle comprennent les soulevés de terre, les fentes assistées avec des presses et les squats avec résistance avec des presses aériennes.
Les exercices de fitness fonctionnels peuvent faciliter votre vie quotidienne et prévenir les blessures.Ils peuvent être parfaits pour tous les âges.Certains de ces exercices peuvent avoir un faible impact et conviennent parfaitement aux personnes âgées ou aux adultes sédentaires.
Faire de la vie saine une priorité
Vivre en bonne santé n’a jamais été aussi simple avec ces tendances fitness.Que vous cherchiez à optimiser votre sommeil, à installer votre salle de sport à domicile ou à améliorer votre santé fonctionnelle au quotidien, prenez note de ces tendances.Ces tendances fitness ne sont pas réservées aux influenceurs ou aux célébrités du fitness, elles peuvent être faciles et accessibles à tous.
Prêt à commencer?Nous disposons de nombreux équipements de cardio et de musculation abordables pour vous aider dans votre quête de remise en forme.
LE RÉSULTAT
Concernant les salles de sport à domicile,tapis roulantssont l'un des équipements les plus populaires.Et pour cause !Les tapis roulants offrent un excellent entraînement cardio et vous pouvez les utiliser pour tout, de la course à la marche en passant par la marche rapide.Mais avec autant de tapis roulants pour salles de sport à domicile sur le marché, comment savoir lequel vous convient le mieux ?
Voici quelques éléments à considérer : prix, utilisation de l’espace, etc.
Une fois que vous avez pris en compte ces facteurs, il est temps de commencer à magasiner !
Heure de publication : 25 août 2023