À quel point un bon amortisseur de tapis de course sent-il bon ? Utiliser un tapis de course doté d'un système d'amortissement efficace peut effectivement réduire les dommages aux articulations pendant la course, notamment aux genoux. Des études ont montré que courir sur du béton ou de l'asphalte expose le corps à un poids équivalent à trois fois son propre poids, ce qui représente une charge importante pour les genoux. L'utilisation d'un tapis de course peut réduire efficacement cette charge d'environ 40 %.
Le système d'absorption des chocs d'un tapis roulant est généralement composé d'une bande de roulement, d'une plaque de course, d'un cadre inférieur, d'une colonne en caoutchouc et d'un ressort ; il s'agit d'un système d'ingénierie complexe, et l'effet d'absorption des chocs n'est pas une simple superposition.
Système d'absorption des chocs, concentrez-vous principalement sur ces trois points.
1. On en a pour son argent : les tapis de course bon marché et aux spécifications limitées, pour des raisons de réduction des coûts, utilisent uniquement des ressorts ou des plaques de caoutchouc bas de gamme pour l'amortissement. Résultat : un rebond excessif et, au lieu d'absorber les chocs, les vibrations vous sont transmises par la réaction du ressort et du caoutchouc. Vous risquez alors de solliciter davantage vos genoux. Il ne faut donc pas se fier uniquement aux arguments marketing exagérés du fabricant, mais plutôt lui demander quels sont les principaux éléments d'amortissement. S'il ne s'agit que de ressorts et de plaques de caoutchouc, ce tapis sera plus adapté à la marche qu'à la course.
2. Il faut le voir pour le croire : des amortisseurs en caoutchouc ou des ressorts sont généralement installés au milieu du plateau de roulement et du cadre métallique de celui-ci, à l’avant, au milieu et à l’arrière. L’idéal est d’utiliser un matériau souple près du capot moteur et un matériau rigide près de l’arrière, ce qui permet d’absorber efficacement les chocs tout en offrant un soutien suffisant. Il existe aussi des amortisseurs apparents, généralement en caoutchouc ou en silicone ; certains fabricants optent pour une structure externe à ressorts grossiers. D’après mon expérience, il s’agit plutôt d’un effet de style. L’élément le plus important pour l’absorption des chocs est la colonne en caoutchouc dissimulée sous le plateau de roulement.
3. Essayez-le en personne : Les amortisseurs d’un tapis de course, comme les vêtements et les chaussures, ne sont pas une norme absolue. L’important, c’est que vous soyez à l’aise. Bien sûr, quelques minutes d’essai sont nécessaires pour choisir le tapis de course adapté. Il vaut mieux courir sur un sol souple que sur un sol dur. Une surface trop molle sollicitera davantage vos articulations et ralentira votre allure, vous fatiguant rapidement. Imaginez courir sur du sable : ce serait plus difficile que sur un sol dur !
Aujourd'hui, nous allons parler de l'absorption des chocs des tapis de course familiaux, si vous envisagez d'acheter un tapis de course familial.Vous pourriez souhaiter vous rendre au centre commercial DAPOW pour voir le tapis roulant domestique à absorption des chocs DAPOW G21 4.0HP., une absorption des chocs professionnelle, pour prendre soin de votre course au quotidien.
Date de publication : 26 décembre 2024