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Entraînement fractionné sur tapis roulant
Dans la quête d'une vie saine malgré les déplacements, le tapis de course est devenu l'outil de fitness privilégié de nombreuses personnes. L'entraînement fractionné (HIIT), méthode d'exercice efficace, a gagné en popularité ces dernières années dans le monde du fitness. Aujourd'hui, découvrons l'entraînement fractionné sur tapis de course…En savoir plus -
Vous êtes invité(e) ! Rejoignez-nous au 12e Salon international du fitness IWF de Shanghai !
Vous êtes invité(e) ! Rejoignez-nous au 12e Salon international du fitness IWF de Shanghai ! Dates : du 5 au 7 mars 2025. Stand : HCB26. Lieu : Chine – Centre d’exposition et de congrès de l’Exposition universelle de Shanghai. Zhejiang DAPAO Technology Co., Ltd. vous invite cordialement…En savoir plus -
Comment la puissance du moteur du tapis roulant influence-t-elle l'expérience de course ?
La puissance du moteur du tapis de course a un impact important sur l'expérience de course, notamment sur les aspects suivants : 1. Stabilité de fonctionnement : Moteurs haute puissance : Des moteurs de puissance élevée et constante (comme 2,0 CV et plus) peuvent maintenir un fonctionnement stable pendant les longues courses sans à-coups ni variations de vitesse…En savoir plus -
Effets de la course sur tapis roulant et de la course en extérieur sur la fonction cardiorespiratoire
Les effets de la course sur tapis roulant et de la course en extérieur sur la fonction cardiorespiratoire diffèrent. Voici une analyse comparative de ces deux activités : Effets de la course sur tapis roulant sur la fonction cardiorespiratoire – Contrôle précis de la fréquence cardiaque : Le tapis roulant…En savoir plus -
Avis de vacances pour le festival du printemps
Chers clients, à l'approche du Nouvel An chinois, nous souhaitons vous informer des dates de fermeture de notre entreprise. Nos locaux seront fermés du 24 janvier au 4 février 2025 inclus afin que nos employés puissent célébrer cette importante occasion en famille. Les horaires d'ouverture habituels seront maintenus.En savoir plus -
Trop fatigué(e) pour courir ? Ces exercices à faible impact pourraient être plus adaptés.
La course à pied brûle des graisses, mais elle n'est pas forcément adaptée à tout le monde, notamment aux personnes en surpoids qui se mettent soudainement à courir. Cela risque d'augmenter la charge sur les membres inférieurs et d'entraîner une usure prématurée des articulations des genoux et d'autres problèmes. Existe-t-il des exercices à faible intensité ?En savoir plus -
Avis de vacances pour le festival du printemps
Chers clients, à l'approche du Nouvel An chinois, nous souhaitons vous informer des dates de fermeture de notre entreprise. Nos locaux seront fermés du 24 janvier au 4 février 2025 inclus afin que nos employés puissent célébrer cette importante occasion en famille. Les horaires d'ouverture habituels seront maintenus.En savoir plus -
Quelle est la différence entre courir 5 km sur un tapis roulant et courir réellement 5 km ?
Lors de son premier examen médical, Xiao Li a découvert qu'elle souffrait de stéatose hépatique. Elle a donc commencé à perdre du poids et, du printemps à l'automne, elle a continué à courir régulièrement pendant plus de six mois. Voyant que le temps se rafraîchit, elle craint d'attraper froid en sortant courir. Elle a donc acheté une voiture de fitness...En savoir plus -
Explorez les techniques de course à pied et les cultures de différents pays
La course à pied, en tant qu'activité physique nationale, améliore non seulement la condition physique, mais contribue également à la détente mentale. Mais comment courir plus vite, plus régulièrement et plus confortablement ? Partout dans le monde, les cultures, les environnements géographiques et les habitudes sportives influencent la façon dont les gens courent…En savoir plus -
Pour bien démarrer une nouvelle vie saine, le choix judicieux d'un tapis roulant est une décision éclairée.
Avec les progrès scientifiques et technologiques et l'évolution des modes de vie, le tapis de course, appareil de fitness à domicile efficace et pratique, s'impose peu à peu comme le choix idéal pour celles et ceux qui aspirent à une vie saine. Aujourd'hui, nous vous expliquons en quoi le tapis de course est judicieux et comment il peut vous aider à bouger…En savoir plus -
À quelle date vous êtes-vous foulé le pied pour la première fois ?
La cheville est l'une des articulations les plus sujettes aux entorses. Les étudiants pratiquent de nombreuses activités sportives quotidiennes et font beaucoup d'exercice, ce qui favorise l'apparition de blessures sportives telles que les entorses et les foulures du pied. Si un étudiant se foule le pied et ne porte pas suffisamment d'attention aux soins et à la rééducation...En savoir plus -
2 façons de s'entraîner efficacement sur un tapis roulant
Avec l'engouement national pour le fitness et la popularité des tapis de course à domicile, de plus en plus de passionnés de sport s'équipent pour faire de l'exercice et entretenir leur santé. Or, comme le dit l'adage, « pour bien faire les choses, il faut d'abord aiguiser ses outils ». Utiliser un tapis de course uniquement pour courir peut s'avérer contre-productif.En savoir plus
