Comment entretenir un tapis de course ?

Préface

Si vous achetez un tapis roulant pour votre maison, vous n'avez pas besoin de perdre du temps à aller à la salle de sport et à faire la queue pour utiliser le tapis roulant. Vous pouvez profiter du tapis roulant à votre rythme à la maison et programmer son utilisation et ses exercices selon votre propre horaire. De cette façon, il vous suffit de penser à l’entretien du tapis roulant, mais l’entretien du tapis roulant ne vous coûtera pas trop de temps.

Qu’en est-il de l’entretien du tapis de course ? Examinons-le ensemble.

Pourquoi devez-vous entretenir votre tapis de course ?

De nombreuses personnes se poseront des questions sur l’entretien du tapis roulant. La raison pour laquelle les tapis roulants sont entretenus est de garantir qu’ils ne tomberont pas en panne peu de temps après leur achat. Tout comme une voiture, elle a besoin d’un entretien régulier pour mieux fonctionner. Il est également très important d’inspecter et d’entretenir votre tapis roulant pour éviter tout accident pouvant vous causer des blessures.

Entretien courant du tapis roulant

Qu’en est-il de l’entretien du tapis roulant ? Tout d’abord, lisez le manuel d’instructions fourni par le fabricant du tapis roulant, qui contient des recommandations spécifiques pour votre modèle spécifique de tapis roulant. De manière générale, vous devez nettoyer votre tapis roulant après chaque utilisation. Ce chiffon sec essuie la sueur post-entraînement, essuie les accoudoirs, les écrans et toute autre pièce recouverte de sueur ou de poussière. Les liquides déposés sur du métal doivent être particulièrement nettoyés. Essuyer doucement votre tapis roulant après chaque entraînement peut empêcher l'accumulation de poussière et de bactéries qui peuvent endommager la machine au fil du temps. Et votre prochain entraînement sera plus agréable, surtout si vous partagez la machine avec votre famille.

Entretien hebdomadaire du tapis roulant

Une fois par semaine, vous devez nettoyer rapidement votre tapis roulant avec un chiffon humide. Ici, vous devez noter qu’il est préférable d’utiliser de l’eau propre plutôt que n’importe quel spray chimique. Les produits chimiques et les substances contenant de l'alcool peuvent endommager votre écran électronique et, en général, le tapis roulant, n'utilisez donc rien d'autre que de l'eau. Pour éviter une accumulation excessive de poussière, il est important de passer régulièrement l’aspirateur sur les zones d’exercice. Vous pouvez également utiliser un aspirateur pour éliminer la poussière cachée dans la zone située entre le cadre du tapis roulant et la courroie. Le nettoyage de cette zone assurera le bon fonctionnement de votre courroie. Enfiler'N'oubliez pas de passer l'aspirateur sous le tapis roulant car de la poussière et des débris peuvent également s'y former.

Entretien mensuel du tapis de course

Pour éviter de graves dommages à votre machine, il est utile d’effectuer une inspection approfondie de votre tapis roulant une fois par mois. Éteignez le tapis roulant et débranchez-le. Laissez ensuite reposer un moment, 10 à 20 minutes suffisent. Le but de cette opération est d'éviter de recevoir un choc électrique lors de l'inspection des composants de la machine. Retirez délicatement le moteur et nettoyez soigneusement l'intérieur du moteur avec un aspirateur. Une fois le nettoyage terminé, remettez le moteur en place et assurez-vous qu'il est bien revissé selon les instructions de la notice. Vous pouvez maintenant rebrancher le tapis roulant au secteur. Lors de votre routine d'entretien mensuelle, vous devez également vérifier que les courroies sont tendues et alignées. Entretenir sa ceinture est crucial, et cela'c'est ce que nous'je vais en parler ensuite.

Lubrification duTapis roulant

Pour votre tapis roulant'Pour l'endurance, il est important que vous lubrifiiez la ceinture. Pour des instructions spécifiques, vous pouvez vous référer au manuel de votre fabricant, car différents modèles peuvent avoir des instructions différentes concernant la lubrification de la courroie. Vous n'aurez peut-être pas besoin de le lubrifier tous les mois et certains modèles ne nécessitent une lubrification qu'une fois par an, mais cela dépend vraiment du modèle de votre tapis roulant et de la fréquence à laquelle vous l'utilisez, veuillez donc vous référer à votre manuel. Vous y découvrirez également comment et où exactement appliquer le lubrifiant.

Entretien de la courroie

Au bout d'un moment, vous remarquerez peut-être que votre ceinture n'est plus aussi droite qu'elle l'était. Cela ne'Cela ne veut pas dire que votre tapis roulant est défectueux. C'est une chose courante qui se produit après que le tapis roulant ait été utilisé pendant un certain temps. Tout ce que vous avez à faire est d’aligner votre ceinture pour qu’elle passe au centre du pont. Vous pouvez le faire en localisant les boulons de chaque côté de la machine. Vous pouvez vous référer à nouveau à votre manuel pour ce faire. Un autre aspect important de l’entretien de la courroie est l’étanchéité de la courroie. Si vous ressentez trop de vibrations pendant l'entraînement ou si vous avez l'impression que votre ceinture glisse sous vos pieds, il est fort probable que vous deviez la resserrer. Une autre façon de vérifier si le niveau d’étanchéité est correct consiste à soulever la ceinture. Tu devrais'Je ne peux pas le soulever à plus de 10 centimètres. Pour régler le serrage de la ceinture, vous devrez serrer les boulons. Habituellement, ils sont situés à l'arrière du tapis roulant, mais si vous ne parvenez pas à les localiser, référez-vous à votre fabricant.'le manuel. Là, vous devriez également être en mesure d'identifier le degré de tension de la ceinture pour votre modèle de tapis roulant particulier.

Conseils supplémentaires

Si vous avez des animaux domestiques, il est recommandé de passer l'aspirateur plus souvent, surtout si vos animaux perdent beaucoup de poils. Assurez-vous de retirer toute saleté et fourrure derrière le moteur de votre tapis roulant. Ceci est particulièrement important car la fourrure peut, et va, se coincer dans le moteur et endommager le moteur à long terme. Pour éviter toute accumulation de saleté supplémentaire sous le tapis roulant, vous pouvez obtenir untapis de tapis roulant.

Conclusion

Si vous possédez votre propre tapis de course et souhaitez l'utiliser le plus longtemps possible, il est très important d'effectuer un entretien régulier de la machine. L'entretien de votre tapis roulant est également important pour vous assurer qu'il ne présente pas de risque pour la santé et que vous ne le faites pas.'Ne vous blessez pas. Un tapis roulant est facile à entretenir et ne prend pas beaucoup de temps. Tout ce que vous avez à faire est d'essuyer régulièrement la poussière, de le lubrifier, d'aligner et de serrer le tapis roulant.'la ceinture. Une fois que vous savez comment entretenir un tapis roulant, vous pouvez commencer à faire de l’exercice et mener une vie saine. Vous voudrez peut-être aussi savoir pourquoi avez-vous besoin d'untapis roulantet comment s'entraîner sur un tapis roulant dans notre News.