Avec l'appel du pouvoir sportif et la popularité du concept de « fitness », ainsi que l'impact de l'épidémie, de plus en plus de personnes ont commencé à rejoindre l'armée du fitness, y compris de nombreux maîtres de sport et de fitness, mais aussi un grand proportion d'amateurs de fitness léger, qui ne peuvent pas y aller plusieurs fois par an après avoir complété la carte.L’état de santé de ce type de personnes, y compris celles qui ne font pas d’exercice, n’est pas optimiste.
Ici, j'appelle à partir d'aujourd'hui de donner la priorité à notre corps, de persister dans le sport et de rester en bonne santé.
Comment les rêves deviennent réalité
Ressentez-vous souvent :
Vous vous regardez toujours : le nez, les yeux, le ventre, les peaux mortes.
Ils vous suggèrent gentiment : « Soyez une femme parfaite ».
Mais ce faisant, vous devenez de plus en plus méfiant envers vous-même.
Mais la vérité est que tu as toujours été aimé.
Votre nez se souviendra de 50 000 odeurs,
Ton cœur ne manque jamais un battement,
Quand tu détestes ton corps,
Votre corps vous aime toujours de toutes ses forces.
Alors à partir d’aujourd’hui, le corps d’abord, pour votre propre bien, commencez à faire de l’exercice.
Ressentez-vous souvent :
La pression au travail, le travail et le repos chaotiques vous contrôlent inconsciemment.
Pouvoir des femmes, femmes indépendantes, mères sexy et immortalité
Combien d’efforts faut-il pour qu’une femme ait l’air sans effort ?
La foule ne le sait jamais, il suffit de te pousser en avant,
Mais vous seul pouvez entendre la volonté du corps.
Alors à partir d’aujourd’hui, le corps d’abord, pour votre propre bien, commencez à faire de l’exercice.
Si les critères pour « devenir une femme » sont fixés par d’autres,
S'il vous plaît, dépassez les limites avec courage et soyez honnête avec vous-même.
Écoute ton corps,
Façonnez votre corps comme vous le souhaitez.
Prenez soin des émotions de votre corps,
Suivez votre gravité intérieure.
Quand vous voyez votre corps, il ne s’agit pas d’hommes ni de femmes.
Le changement, c'est être ce que vous voulez être, pas pour n'importe qui ;Pour plaire aux autres, faites-vous plaisir d’abord ;Je souhaite que toutes les sœurs puissent devenir leur idéal.Alors à partir d’aujourd’hui, le corps d’abord, pour votre propre bien, commencez à faire de l’exercice.
Heure de publication : 10 mars 2023