La course à pied, qui est l'un des sports humains les plus courants (bien que ce ne soit pas un sport en particulier), est un exercice très efficace pour le corps.La course à pied stimule la synthèse de sérotonine et de dopamine dans l'organisme. La sérotonine contribue à réduire le stress, ce qui permet de diminuer la fatigue, d'apaiser les tensions et d'améliorer l'humeur. La dopamine, quant à elle, régule les émotions et peut prévenir la dépression, la neurasthénie et d'autres troubles.
1. Préparez-vous pour vos courses en extérieur
La Terre n'est pas plate. Les sentiers de randonnée et les courses en plein air ne le sont pas non plus. En courant dehors, on alterne généralement montées et descentes. Une partie du charme de la course en extérieur réside dans cette succession de configurations qui exigent des changements de rythme et des mouvements différents.
Et si vous pouviez ressentir la même sensation sur un tapis roulant ?
Le tapis roulant 0248 lancé par DAPOW possède 18 niveaux d'inclinaison, ce qui vous permet de vivre des expériences de course de différentes difficultés à différentes hauteurs d'inclinaison, et évite également le problème de ne pas pouvoir faire d'exercice à l'extérieur en raison des conditions météorologiques.
2.Perdez plus de poids, plus vite
Vous souhaitez perdre du poids et obtenir une silhouette plus fine et plus musclée ? L’Incline Trainer sera votre meilleur allié. Plus l’inclinaison est importante, plus vous brûlerez de calories.
Par exemple, une personne de 90 kg qui marche simplement sur un tapis roulant plat pendant 20 minutes brûlera en moyenne 87 calories. Avec une inclinaison de 10°, ce chiffre passe à 157 calories. À 40°, il atteint 381 calories, soit près de 5 fois plus qu'avec un tapis roulant plat.
La plupart des tapis roulants disponibles sur le marché aujourd'hui plafonnent à environ 10°, ce qui signifie que le tapis roulant incliné est sans aucun doute le moyen le plus efficace de perdre du poids et de retrouver une meilleure santé.
3.Des entraînements plus amusants et plus variés
Les produits DAPOW Sports offrent de nombreuses fonctionnalités, comme la possibilité de se connecter à une application pour les contrôler et à Bluetooth pour écouter votre musique préférée. De plus, nos tapis de course ont subi de nombreux tests et sont certifiés FCC, CE, CB, RoHS, etc.
DAPOW M. Bao Yu Tél. : +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Date de publication : 14 mai 2024